No waste tip:
Als je dat lekker vindt, kun je de soep serveren met een graan of peulvrucht. Schep de soep dan bijvoorbeeld op wat rijst of gierst of gooi er wat gekookte kikkererwten in. De soep doet het ook goed als hij gepureerd is. Pureer de helft van de overgebleven soep, of alles, warm de soep op het fornuis op en geniet ervan. Je kunt ook de basis van deze soep gebruiken en hem aanpassen door alle groenten die je hebt liggen in de koelkast of die je die week toevallig hebt gekocht erbij te doen.
4 tot 6 personen
• 2 tl kokosolie
• 2 sjalotten, fijngehakt
• 4 tenen knoflook, geperst of fijngehakt
• 1 tl korianderzaad
• ongeveer 5 cm gemberwortel, fijngehakt of geraspt
• 1 lange stengel citroengras, fijngehakt
• grote handvol verse koriander, steeltjes fijngehakt, blaadjes heel gehouden
• 4 el (glutenvrije) sojasaus
• ongeveer 1,5 l bouillon
• 1 tl cayennepeper
• 2 wortels (iedere variant), in dunne plakjes
• 2 middelgrote (of 4 kleine) tomaten, in vieren
• ongeveer 10 tot 15 groene asperges, in de lengte en doormidden gesneden
• 200 g dubbelgedopte tuinbonen
• 200 g gehakte bladgroente (spinazie, snijbiet of je kunt indien verkrijgbaar ook Aziatische bladgroente gebruiken)
• zout en peper
• 70 g cashewnoten, geroosterd
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij en onze partners technologieën zoals cookies om informatie over het apparaat op te slaan en/of te openen. Toestemming voor deze technologieën stelt ons en onze partners in staat om persoonlijke gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site te verwerken en om gepersonaliseerde en niet-gepersonaliseerde advertenties te tonen. Als u geen toestemming geeft of deze intrekt, kan dit invloed hebben op bepaalde functies.
Klik hieronder om in te stemmen met het bovenstaande of om specifieke keuzes te maken. Je keuzes zullen alleen worden toegepast op deze site. Je kunt je instellingen te allen tijde wijzigen, inclusief het intrekken van je toestemming, door gebruik te maken van de knoppen op het Cookiebeleid of door te klikken op de knop 'Toestemming beheren' onderaan het scherm.