Hmmm, hummus! Deze bonenspread gemaakt van witte bonen is binnen een mum van lekker tijd klaar en heerlijk romig. Wij smeren hummus graag op ons brood of op een cracker, maar ook in een salade of tijdens de borrel doet deze gezonde dip het altijd erg goed.
1. Pureer al de ingrediënten glad in de keukenmachine of met de staafmixer.
2.Voeg zout en peper toe.
3. Serveer met puntjes pitabrood of tortillachipjes. Of ga op de gezonde tour en gebruik de hummus als dip voor worteltjes.
Tip: experimenteren met verschillende smaken? Voeg dan jouw lievelingsingredient toe tijdens het pureren. Wat dacht je van hummus met (gepofte) knoflook, of biet, of zongedroogde tomaat? Of vervang de witte bonen voor kikkererwten voor een traditionele hummus.
4 personen
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij en onze partners technologieën zoals cookies om informatie over het apparaat op te slaan en/of te openen. Toestemming voor deze technologieën stelt ons en onze partners in staat om persoonlijke gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site te verwerken en om gepersonaliseerde en niet-gepersonaliseerde advertenties te tonen. Als u geen toestemming geeft of deze intrekt, kan dit invloed hebben op bepaalde functies.
Klik hieronder om in te stemmen met het bovenstaande of om specifieke keuzes te maken. Je keuzes zullen alleen worden toegepast op deze site. Je kunt je instellingen te allen tijde wijzigen, inclusief het intrekken van je toestemming, door gebruik te maken van de knoppen op het Cookiebeleid of door te klikken op de knop 'Toestemming beheren' onderaan het scherm.