Dat je nooit genoeg smoothierecepten kun hebben, vinden wij – jij ook? Deze groene smoothie met avocado is een energiepomper, die daarnaast ook supergezond én makkelijk te maken is. Neem hem mee voor onderweg, of slurp hem thuis op met een rietje. Niets snellers dan even een avocadosmoothie in de blender en hop, je kunt weer door.
1. Pel de banaan, breek hem in drie stukken en doe deze in een blender.
2. Snijd de avocado doormidden, verwijder de pit en schep met een lepel het vruchtvlees eruit. Doe het vruchtvlees ook in de blender. Giet de havermelk erbij en voeg vervolgens de spinazie toe. Mix tot een gladde smoothie.
Credits fotografie Sven ter Heide
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij en onze partners technologieën zoals cookies om informatie over het apparaat op te slaan en/of te openen. Toestemming voor deze technologieën stelt ons en onze partners in staat om persoonlijke gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site te verwerken. Als je geen toestemming geeft of deze intrekt, kan dit invloed hebben op bepaalde functies.
Klik hieronder om in te stemmen met het bovenstaande of om specifieke keuzes te maken. Je keuzes zullen alleen worden toegepast op deze site. Je kunt je instellingen te allen tijde wijzigen, inclusief het intrekken van je toestemming, door gebruik te maken van de knoppen op het Cookiebeleid of door te klikken op de knop 'Toestemming beheren' onderaan het scherm.