Gaz Oakley: ‘De veganistische ovenschotel die mijn vader altijd maakt, doet me denken aan thuis en mijn familie, en moest gewoon in dit boek. Het is een eiwitrijk gerecht dat je prima van tevoren kunt maken.’
1. Verhit de olijfolie in een grote ovenbestendige braadpan op middelhoog vuur. Voeg de rode ui, de knoflook, de wortel en de groene peper toe en bak 3 tot 4 minuten. Voeg het komijnpoeder, de kaneel, het paprikapoeder, de oregano, het zeezout en de zwarte peper toe en bak nog een paar minuten.
2. Voeg de tomatenpuree, de tomatenblokjes en de groentebouillon toe en breng aan de kook. Voeg dan de cannellinibonen en de kidneybonen toe en roer goed door.
3. Laat de chili 20 minuten zachtjes pruttelen en zet dan het vuur uit. Verwarm intussen de oven voor tot 180 °C.
4. Leg de aardappel, de courgette en de plakjes tomaat afgewisseld en dakpansgewijs boven op de chili in de braadpan. Plaats dan het deksel op de pan of dek af met aluminiumfolie.
5. Bak de chili 45 minuten in de oven. Haal na 30 minuten het deksel of de aluminiumfolie van de pan.
6. Haal de ovenschotel uit de oven. Hij moet goudbruin zijn en de aardappelschijfjes aan de bovenkant iets krokant. Serveer met wat gestoomde groenten.
Voor 4 personen. 90 minuten. Moeilijkheid 5/10. Glutenvrij.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij en onze partners technologieën zoals cookies om informatie over het apparaat op te slaan en/of te openen. Toestemming voor deze technologieën stelt ons en onze partners in staat om persoonlijke gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site te verwerken en om gepersonaliseerde en niet-gepersonaliseerde advertenties. Als u geen toestemming geeft of deze intrekt, kan dit invloed hebben op bepaalde functies.
Klik hieronder om in te stemmen met het bovenstaande of om specifieke keuzes te maken. Je keuzes zullen alleen worden toegepast op deze site. Je kunt je instellingen te allen tijde wijzigen, inclusief het intrekken van je toestemming, door gebruik te maken van de knoppen op het Cookiebeleid of door te klikken op de knop 'Toestemming beheren' onderaan het scherm.