Met deze voedzame burrito heb je de komende uren geen last van een knorrende maag. Lekker als diner, als lunch en zélfs als ontbijt.
Voor de cashewsaus (als variant op pindasaus)
1. Maal de cashewnoten heel fijn in de keukenmachine.
2. Verhit de olijfolie in de gietijzeren koekenpan op de BBQ en fruit de sjalot glazig.
3. Voeg de gemalen cashewnoten, de knoflook, ketjap en sambal toe en bak het geheel op laag vuur 2 minuten.
4. Blus af met de melk en laat 15 minuten op laag vuur pruttelen.
Voor de burrito’s
1. Kook de rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet hem af, spoel hem af onder de koude kraan en breng op smaak met 2 eetlepels ketjap en 2 eetlepels sojasaus.
2. Snijd de tempé in repen en meng ze met de rest van de ketjap en sojasaus, het gerookte-paprikapoeder en de gembersiroop. Laat 20 minuten marineren.
3. Verwarm de gietijzeren koekenpan op de BBQ. Voeg de tempé met marinade toe en laat 10 minuten pruttelen tot de marinade lekker in de tempé is getrokken. Doe het sesamzaad erbij en neem de gietijzeren koekenpan van de BBQ.
4. Leg de tortilla’s op een werkvlak en verdeel hierover de rijst, de helft van de cashewsaus, de tempé, jalapeñopeper, rodekool en geraspte kaas. Vouw goed dicht en zet zo nodig vast met een cocktailprikker.
5. Leg de burrito’s op het rooster en gril ze aan beide kanten krokant.
Voor 4 personen
BBQ: 160 graden; 60 minuten bereidingstijd
Cashewsaus (als variant op pindasaus)
Voor 4 personen; 35 minuten bereidingstijd
Benodigdheden: gietijzeren koekenpan
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij en onze partners technologieën zoals cookies om informatie over het apparaat op te slaan en/of te openen. Toestemming voor deze technologieën stelt ons en onze partners in staat om persoonlijke gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site te verwerken en om gepersonaliseerde en niet-gepersonaliseerde advertenties te tonen. Als u geen toestemming geeft of deze intrekt, kan dit invloed hebben op bepaalde functies.
Klik hieronder om in te stemmen met het bovenstaande of om specifieke keuzes te maken. Je keuzes zullen alleen worden toegepast op deze site. Je kunt je instellingen te allen tijde wijzigen, inclusief het intrekken van je toestemming, door gebruik te maken van de knoppen op het Cookiebeleid of door te klikken op de knop 'Toestemming beheren' onderaan het scherm.