We love quesadilla! Dit is een perfect gerecht als je nog een paar tortilla’s overhebt en niet weet wat je ermee wilt doen. In principe kun je ‘m vullen met wat je nog in de koelkast hebt liggen, maar in dit recept stoppen we hem vol met zwarte bonen en spinazie.
1 Fruit de knoflook en 2 lente-uitjes in wat olie in 3 minuten goudbruin. Roer de bonen erdoor en prak ze lichtjes met de bolle kant van een lepel; bak ze 5 min. mee; bestrooi met zout en peper, en doe over in een kom.
2 Zet de pan met extra olie terug op het vuur, en laat hierin in 3 min. de spinazieblaadjes slinken. Laat ze uitlekken in een zeef en druk overtollig water eruit.
3 Leg 1 tortilla op een plank, spreid de helftvan het zwartebonenmengsel erover uit, verdeel de spinazie erover en bestrooi het geheel met de helft van de cheddar. Leg er een tweede tortilla op en druk die aan. Bak de quesadilla in wat olie nog 3 minuten per kant, of tot-ie goudbruin is en de kaas gesmolten. Herhaal dit.
4 Doe de quesadilla’s over op een snijplank, snijd in punten en bestrooi ze met de koriander. Geef de yoghurt erbij.
2 PERSONEN
• olijfolie
• 2 tenen knoflook, geperst
• 4 lente-uitjes, fijngesneden
• blikje zwarte bonen à 400 g, uitgelekt
• 300 g spinazie
• 4 zachte bloemtortilla’s
• 150 g cheddar, geraspt
• gehakte koriander en yoghurt, voor erbij
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij en onze partners technologieën zoals cookies om informatie over het apparaat op te slaan en/of te openen. Toestemming voor deze technologieën stelt ons en onze partners in staat om persoonlijke gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site te verwerken en om gepersonaliseerde en niet-gepersonaliseerde advertenties te tonen. Als u geen toestemming geeft of deze intrekt, kan dit invloed hebben op bepaalde functies.
Klik hieronder om in te stemmen met het bovenstaande of om specifieke keuzes te maken. Je keuzes zullen alleen worden toegepast op deze site. Je kunt je instellingen te allen tijde wijzigen, inclusief het intrekken van je toestemming, door gebruik te maken van de knoppen op het Cookiebeleid of door te klikken op de knop 'Toestemming beheren' onderaan het scherm.