Laat het ontbijt maar beginnen met deze chiacrêpes met frambozen! We staan er zelfs wat vroeger voor op, maar eigenlijk hoeft het niet omdat het niet heel veel werk is. En zijn je frambozen per ongeluk geplet in je boodschappentas? Ander roodfruit kan natuurlijk ook, maar onze voorkeur gaat stiekem wel uit naar deze roodroze koninginnetjes.
1. Meng de roomkaas, eieren, het amandelmeel, chiazaad, de monkfruitzoetstof, melk, vanille-extract, het zout en 80 ml water in een keukenmachine tot een glad mengsel. Laat 10 minuten staan tot het dikker wordt.
2. Smelt een beetje boter in een antiaanbak-koekenpan van 14 cm doorsnee op middelhoog vuur. Schenk 1 lepel van het deeg in de pan, draai de pan rond om de bodem te bedekken. Laat 3 minuten bakken op laag vuur of tot de crêpe lichtbruin is. Maak de randen los met een spatel. Draai de crêpe voorzichtig om, bak nog 1 minuut of tot de andere kant lichtbruin is. Haal de crêpe uit de pan en dek af met een bord om hem warm te houden. Herhaal met de rest van de boter en het beslag tot je in totaal 4 crêpes hebt.
3. Serveer de crêpes met de yoghurt, frambozen, amandelen, kokosvlokken en citroenpartjes.
Tip
Klop het beslag voor elke volgende crêpe even door zodat het chiazaad goed is verdeeld.
Voor 4 personen
Bereidingstijd 30 minuten (+rusttijd)
Voedingswaarde per portie
41 g totaal vetgehalte (16 g verzadigde vetten)
2150 kJ (514 cal)
9 g koolhydraten
27 g eiwitten
5 g vezels
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij en onze partners technologieën zoals cookies om informatie over het apparaat op te slaan en/of te openen. Toestemming voor deze technologieën stelt ons en onze partners in staat om persoonlijke gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site te verwerken en om gepersonaliseerde en niet-gepersonaliseerde advertenties te tonen. Als u geen toestemming geeft of deze intrekt, kan dit invloed hebben op bepaalde functies.
Klik hieronder om in te stemmen met het bovenstaande of om specifieke keuzes te maken. Je keuzes zullen alleen worden toegepast op deze site. Je kunt je instellingen te allen tijde wijzigen, inclusief het intrekken van je toestemming, door gebruik te maken van de knoppen op het Cookiebeleid of door te klikken op de knop 'Toestemming beheren' onderaan het scherm.