In kersen zitten veel antioxidanten, die bijdragen aan het verminderen van ontstekingen. Ook bevatten zure kersen en pistachenoten veel melatonine. Dit slaaphormoon helpt je om ’s avonds makkelijker in slaap te vallen. Je kunt deze smoothie daarom prima in de avond drinken.
Blend alle ingrediënten in de blender tot een smoothie.
