27 easy superfoodrecepten

0/0000
22 okt 2015
Drukke dagen vragen om simpele gerechten. Van ontbijt tot late-night-snack: wij hebben de meest makkelijke superfood recepten voor je op een rij gezet. Zo tover jij in een mum van tijd een gezonde én lekkere hap op tafel!

Ontbijt
- Havermoutpap met peer & amandel
- Zeewiersmoothie
- Hummus van witte bonen
- Bosvruchtensmoothie
- Bananensmoothie

Tussendoortje
- Chocoballen met dadels en noten
- Fruit van het seizoen
- Gevulde avocado
- Glutenvrije crueslirepen
- Avocadoscones

Lunch
- Regenboogsalade met granaatappel
- Simpele broccolisoep
- Japanse zalm met frisse salade
- Spinazie-rabarbersalade

Snacks en borrel
- Bloemkoolpopcorn
- Chips van boerenkool
- Knolraapchips
- Kikkererwten met paprikapoeder
- Gebakken groene minipaprika’s

Diner
- Bulgursalade met gerookte kip
- Broccoli blauwekaas-soep
- Thaise garnalenpakketjes
- Tofu-kikkererwtencurry
- Aziatische heldere groentesoep
- Zoete aardappel rosti met zalm
- Koude sesambroccoli
- Sticky rijst-mangotoetje

Deel Artikel
Bewaar artikel
Om dit artikel te bewaren moet je ingelogd zijn.
Inloggen | Registreren





    Kooktips

    Meer Kooktips
    Eat Happy van Melissa Hemsley

    Lees het interview met Melissa Hemsley en maak kans op haar nieuwe boek Eat Happy.
     
     

    Hi foodlover,

    Wat leuk dat je op de gloednieuwe site foodandfriends.nl bent beland! Vanaf nu af aan kan je hier lekker rondgluren tussen de recepten van bekende chefs en upcoming culi-lovers, kies voor een snel doordeweeks gerecht en laat me je een handje helpen om flink uit te pakken voor een diner met vrienden en familie. Want of je nu een bakkoning bent of niet verder komt dan een eitje bakken, op foodandfriends.nl vind je tips en tricks om ieder gerecht te laten slagen.

    Vergeet niet om je ook in te schrijven voor de nieuwsbrief, dan houd ik je op de hoogte!

    Liefs, Lot

    foodandfriends.nl