Gelukkige darmen zorgen voor gelukkige hersenen. Je hebt je hersengezondheid dan ook in eigen hand door goed voor je darmen te zorgen. Laten mandarijnen je daar nu net bij helpen! De goede bacteriën in je darmen worden namelijk sterker door de vezels in mandarijnen. Ook verbeteren deze vezels je stoelgang en zorgen ze voor een stabielere bloedsuiker en een voldaan gevoel. Je zult hierdoor merken dat deze smoothie goed vult.
Voor 2 personen
