Haringpaté met mierikswortel

Intro

Haring is een van de gezondste vissen. In Nederland zijn we dol op de Hollandse Nieuwe, zoals de maatjesharing ook wel wordt genoemd. Hij bevat veel goede vetten en omega 3 vetzuren en wordt op verschillende manieren gegeten: rauw (met zuur en uitjes), gepocheerd, gerookt of ingelegd. 

Ingrediënten

4 personen

• 2 gerookte haringen 

• 100 g roomkaas

• 1 el mierikswortelroom

• sap van ½ citroen

• 1 el bieslook, geknipt

• crackers, voor erbij

Bereiding



1 Pocheer de haringen een paar minuten in een pan met net genoeg water om ze te bedekken.

2 Neem ze uit het water, hak het haringvlees in een blender en mix de roomkaas, de mierikswortelroom en het citroensap erdoor.

3 Roer de bieslook erdoor, voeg zout en peper toe en serveer met toastjes of crackers.